Prevenção primária

Estratégias básicas, como uso de capacete, podem ajudar a minimizar a probabilidade de fraturas maiores e a se proteger de golpes subconcussivos, mas não previnem as concussões.[38] Nos esportes, monitorar a fadiga durante o jogo é uma forma prática de diminuir as chances de uma lesão concussiva, mas isso não evita a ocorrência de uma lesão.[39][40]

As medidas que podem ajudar a prevenir concussões relacionadas ao esporte em crianças e adolescentes incluem aprimorar as informações e a conscientização sobre a concussão, programas de fortalecimento do pescoço e alterações das regras com a aplicação adequada dessas regras.[3][37]​

Estudos sobre atividades recreativas, como snowboarding, esqui, veículos off-road e ciclismo, também demonstraram uma redução significativa no risco de trauma cranioencefálico com o uso de capacete.[41][42][43][44][45]​ Estudos sobre o uso do capacete por ciclistas, usuários de veículos off-road e motociclistas demonstraram consistentemente uma redução significativa nas mortes e nos traumatismos cranioencefálicos.[45]​​​[46]​

Uma metanálise demonstrou um efeito protetor dos protetores bucais contra concussões relacionadas ao esporte em esportes de colisão.[47]​ Algumas diretrizes apoiam o seu uso em estratégias de manejo de concussões no hóquei infantil e de adolescentes, mas outras afirmam que os protetores bucais devem ser usados principalmente para prevenir traumas dentários, citando evidências conflitantes em relação aos protetores bucais e à redução das concussões.[3]​[5]​​ As políticas que proíbem o contato corporal no hóquei no gelo de crianças e adolescentes estão associadas a uma taxa de concussões 58% menor em comparação com as ligas que permitem o choque corporal; as evidências apoiam a ausência de consequências não intencionais de lesões decorrentes das políticas que proíbem o contato corporal.[47]

Papel da governança

As medidas adequadas para minimizar o risco de concussão variam de acordo com o esporte. Uma revisão sistemática identificou que os esportes com maior incidência de concussão durante a partida são rugby masculino, futebol americano masculino e hóquei no gelo feminino; com uma taxa de 3, 2.5 e 2.27 concussões por 1000 atletas expostos (jogos por atleta), respectivamente.[18]

Ambiente de pesquisa

Os atuais esforços de pesquisa sobre a prevenção da concussão em esportes de contato e colisão em equipe se concentram em:[48]

  • implementação e avaliação de alterações nas regras

  • identificação dos fatores de risco para concussão (inclusive estudos genéticos)

  • absorção de energia em gramado artificial e absorção de energia com tecnologia de capacetes

  • o papel da técnica de enfrentamento.

O uso deste conteúdo está sujeito ao nosso aviso legal