Síndrome pré-menstrual e transtorno disfórico

As pacientes devem ser informadas em relação aos sintomas pré-menstruais e estratégias de autoajuda para lidar com o estresse, como gerenciamento do estresse e técnicas de relaxamento, exercícios e mudanças alimentares, como parte de uma abordagem holística para o manejo da SPM/TDPM.[1]American College of Obstetricians and Gynecologists. ACOG clinical practice guideline no. 7: management of premenstrual disorders. Dec 2023 [internet publication]. https://www.acog.org/clinical/clinical-guidance/clinical-practice-guideline/articles/2023/12/management-of-premenstrual-disorders ​ Elas podem ser aconselhadas a continuarem a monitorar os sinais e sintomas comportamentais e físicos com um diário e a evitarem alterações abruptas na dieta e nos medicamentos. As pacientes podem encontrar recursos online úteis para compreender e manejar a afecção. National Association for Premenstrual Syndrome (UK) Opens in new window