ოსტეოპოროზი

პაციენტებს უნდა ვურჩიოთ, მოარგონ საერთო დღიური კალციუმის (საკვებიდან და პერორალური დანამატებიდან) და D ვიტამინის რაოდენობა მათ ასაკსა და მენოპაუზის მდგომარეობას. უნდა წახალისდეს ყოველდღიური ფიზიკური აქტივობა.

ამასთან ერთად, პაციენტებს უნდა ვთხოვოთ შეამცირონ მარილის მიღება, შეინარჩუნონ საკვებში ადექვატური ცილის ოდენობა, და გაზარდონ ხილისა და ბოსტნეულის მიღება. ეს უკანასკნელი უზრუნველყოფს შარდში კალციუმის დაკარგვის შემცირებას და ძვლის მასის შენარჩუნებას.