Prevenção secundária
A adesão ao tratamento é imperativa. A não adesão ao esquema de tratamento pode causar recidiva. Quanto mais cedo tratarem-se os sintomas, menos provável é que eles retornem. O clínico geral deve ser notificado imediatamente em caso de recorrência dos sintomas.
Os seguintes fatores podem ajudar a diminuir os sintomas e/ou prevenir a recidiva:
Técnicas de manejo do estresse, como ioga, respiração profunda, meditação ou outras técnicas de relaxamento.[42]
Evitar bebidas alcoólicas e cafeína, pois seu uso está relacionado ao aumento do estresse.
Praticar atividades físicas adequadas, pois o exercício pode diminuir o estresse, reduzir a pressão arterial e melhorar a saúde geral.[43]
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