Trastornos de pánico

Para los trastornos de ansiedad en general, las intervenciones de prevención (que incluyen terapia cognitiva conductual [TCC], intervenciones educativas o ambas) pueden tener un pequeño efecto positivo.[47]Moreno-Peral P, Conejo-Cerón S, Rubio-Valera M, et al. Effectiveness of psychological and/or educational interventions in the prevention of anxiety: a systematic review, meta-analysis, and meta-regression. JAMA Psychiatry. 2017 Oct 1;74(10):1021-9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5710546 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28877316?tool=bestpractice.com Sin embargo, no está claro cómo este hallazgo podría traducirse en el desarrollo de programas de prevención de la ansiedad en entornos clínicos del mundo real. No existen medidas de prevención primaria establecidas para los ataques de pánico o los trastornos de pánico.

Aconseje a los pacientes que eviten ciertas actividades, como beber café y fumar, ya que producen sensaciones físicas similares a los episodios de pánico.[6]Zvolensky MJ, Feldner MT, Leen-Feldner EW, et al. Smoking and panic attacks, panic disorder, and agoraphobia: a review of the empirical literature. Clin Psychol Rev. 2005;25:761-789. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15975699?tool=bestpractice.com [46]Vilarim MM, Rocha Araujo DM, Nardi AE. Caffeine challenge test and panic disorder: a systematic literature review. Expert Rev Neurother. 2011 Aug;11(8):1185-95. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21797659?tool=bestpractice.com Se debe recomendar la reanudación gradual de la actividad física.[62]National Institute for Health and Care Excellence. Generalised anxiety disorder and panic disorder in adults: management. Jun 2020 [internet publication]. https://www.nice.org.uk/guidance/CG113