Prevenção primária

A prevenção deve ser focada na proteção do indivíduo esqueleticamente imaturo do microtrauma excessivo e repetitivo. Isso inclui incentivar os jovens atletas a seguirem uma prática esportiva diversificada e evitar a especialização precoce e a participação o ano todo em um único esporte, além de restringir as horas de prática semanais.

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