Discussões com os pacientes
O paciente que é tratado de forma conservadora deve ser aconselhado a evitar atividades de carga repetitivas, inclusive correr, pular e arremessar. O paciente deve também evitar outras atividades que causem dor na articulação afetada. Em geral, o paciente precisará aliviar completamente a carga da articulação e evitar carregar peso.
AINEs e/ou paracetamol podem ser usados para o tratamento sintomático, mas a modificação na atividade deve ser o primeiro modo de controle da dor. Informe os pacientes para não usarem AINEs como meio de continuar com as atividades de carregamento.
Pode-se acrescentar fisioterapia, para trabalhar na manutenção da amplitude de movimento e para promover o programa de treinamento físico e fortalecimento sem carregar a articulação afetada.
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