Transtorno do movimento periódico dos membros

Nenhuma estratégia de prevenção primária demonstrou ser benéfica no TMPM primário. Aparentemente, é prudente recomendar uma higiene do sono adequada (por exemplo, horário de sono relativamente rigoroso e evitar fatores como a privação do sono, o consumo de bebidas alcoólicas, o tabagismo e exercícios à noite) a todos os pacientes; entretanto, não existem evidências que apoiem essa medida. Recursos adicionais para higiene do sono estão disponíveis online. American Academy of Sleep Medicine: healthy sleep habits Opens in new window