Rosácea

A principal medida de prevenção é evitar os fatores desencadeantes que exacerbam ou estimulam os sintomas.

Os fatores desencadeantes comuns incluem:[14]Hampton PJ, Berth-Jones J, Duarte Williamson CE, et al. British Association of Dermatologists guidelines for the management of people with rosacea 2021. Br J Dermatol. 2021 Oct;185(4):725-35. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/bjd.20485 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33993465?tool=bestpractice.com [15]Del Rosso JQ, Tanghetti E, Webster G, et al. Update on the management of rosacea from the American Acne & Rosacea Society (AARS). J Clin Aesthet Dermatol. 2020 Jun;13(6 suppl):S17-S24. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7710291 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33282106?tool=bestpractice.com [16]Thiboutot D, Anderson R, Cook-Bolden F, et al. Standard management options for rosacea: the 2019 update by the National Rosacea Society Expert Committee. J Am Acad Dermatol. 2020 Jun;82(6):1501-10. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32035944?tool=bestpractice.com

• Exposição ao sol/ultravioleta

• Tempo quente, frio ou ventoso

• Umidade, aquecimento interno, banhos quentes, bebidas quentes

• Exercício extenuante

• Consumo de bebidas alcoólicas

• Alimentos picantes

• Estresse emocional

• Alguns produtos de higiene e cuidados com a pele (por exemplo, aqueles que contêm mentol, cânfora ou lauril sulfato de sódio)

• Alguns medicamentos

• Algumas frutas e legumes, ou certos produtos lácteos.

Os fatores desencadeantes específicos para cada indivíduo devem ser identificados antes da implementação da terapia; um diário para monitorar seu estilo de vida e os fatores ambientais, além dos sintomas, pode ser muito útil.[16]Thiboutot D, Anderson R, Cook-Bolden F, et al. Standard management options for rosacea: the 2019 update by the National Rosacea Society Expert Committee. J Am Acad Dermatol. 2020 Jun;82(6):1501-10. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32035944?tool=bestpractice.com No entanto, por mais disciplinados que sejam os pacientes ao evitarem os fatores desencadeantes, isso nem sempre impede que a rosácea progrida.

A aplicação diária de um creme solar protetor contra as radiações ultravioleta A (UV-A) e UV-B deve ser incentivada. Além disso, aconselhe o uso de chapéus de aba larga e a não exposição ao sol do meio-dia.

Os indivíduos com eritema, telangiectasias ou fenótipos de pápulas e pustulas costumam descrever sensibilidade a vários agentes cosméticos. Produtos e ingredientes como adstringentes, tônicos, mentol, cânfora e lauril sulfato de sódio (um componente essencial na maioria dos xampus) podem ser bastante agressivos para a pele, causando agravamento da doença. Um agente de limpeza suave sem sabão, aplicado com os dedos, é melhor tolerado. Ele pode ser seguido por um emoliente suave, preferencialmente com fator de proteção solar (FPS) mínimo de 15.